DAL CONTROLLO AL RESPIRO
Il solstizio d’estate si avvicina — il momento di massima espansione dell’anno. Questa serata è il nostro modo di prepararci: aprire il corpo, svuotare la mente, e arrivare al solstizio già leggeri. All’aperto, nell’aria della montagna:🔥 Kundalini Yoga🎵 Mantra🧘 Meditazione🪘 Bagno di Gong Una serata per smettere di trattenere.E tornare a respirare. 💰 15€ + […]
MEDITIAMO!
L’ARTE DELLA MEDITAZIONE PER AFFRONTARE LE SFIDE QUOTIDIANE Una serata esperienziale dedicata alla meditazione come pratica concreta di trasformazione interiore. Non una fuga dalla vita quotidiana, ma un allenamento alla presenza, alla lucidità e alla capacità di rimanere centrati anche nel caos. Attraverso gli strumenti del Kundalini Yoga lavoreremo sulla qualità della mente neutra: quello […]
Aprile Dolce Dormire
APRILE DOLCE DORMIRE Percorso di meditazione per ritrovare un sonno profondo e rigenerante. Dormire non è scontato. Addormentarsi e svegliarsi stanchi, con la mente che riparte subito, è il segnale di un sistema che non riesce davvero a fermarsi. Questo percorso nasce per lavorare esattamente lì: riportare il corpo e la mente in uno stato […]
Aprile Dolce Dormire
APRILE DOLCE DORMIRE Percorso di meditazione per ritrovare un sonno profondo e rigenerante. Dormire non è scontato. Addormentarsi e svegliarsi stanchi, con la mente che riparte subito, è il segnale di un sistema che non riesce davvero a fermarsi. Questo percorso nasce per lavorare esattamente lì: riportare il corpo e la mente in uno stato […]
Aprile Dolce Dormire
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Aprile Dolce Dormire
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Aprile Dolce Dormire
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Aprile Dolce Dormire
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Aprile Dolce Dormire
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Aprile Dolce Dormire
APRILE DOLCE DORMIRE Percorso di meditazione per ritrovare un sonno profondo e rigenerante. Dormire non è scontato. Addormentarsi e svegliarsi stanchi, con la mente che riparte subito, è il segnale di un sistema che non riesce davvero a fermarsi. Questo percorso nasce per lavorare esattamente lì: riportare il corpo e la mente in uno stato […]